Коліки: чому вони з'являються та як їх полегшити?

Лактоза у нас на слуху. Згадайте безлактозне молоко або непереносимість лактози, про яку говорять блогери. Лактаза не така популярна. Але цей фермент необхідний для розщеплення лактози і її засвоєння.

Лактаза — фермент мембранного травлення, який міститься в ентероцитах ворсинок тонкої кишки. Якщо ворсинки пошкоджуються або ферменту недостатньо, лактоза не гідролізується до глюкози та галактози, і надходить до товстої кишки у нерозщепленому вигляді. Під впливом кишкової мікрофлори починається процес бродіння, внаслідок чого збільшується газоутворення в кишківнику, що призводить до метеоризму та здуття живота. Підвищений осмотичний тиск у просвіті кишківника, що створюється надлишком нерозщепленої лактози, може призводити до розвитку діареї. Таким чином, недостатнє вироблення ферменту лактази може призводити до появи здуття живота та колік у немовлят. Коліки виникають невдовзі після годування материнським молоком чи молочною сумішшю, і у тому випадку, якщо вони зумовлені саме лактазною недостатністю, на допомогу приходять засоби, які дозволяють компенсувати дефіцит цього ферменту.

Якщо говорити про непереносимість лактози у немовлят, то її причиною у більшості випадків є транзиторна лактазна недостатність.

Проблема виникає з наступних причин:

• незрілість системи вироблення ферментів: малюк народився з низькою масою тіла або з'явився на світ недоношеним.
• організм не встигає розщеплювати лактозу. Це трапляється, коли за одне годування в організм надходить надто багато молока.

Дефіцитом лактази можуть бути викликані коліки.

Коліки виникають у дітей у віці від 2 тижнів, у деяких навіть раніше. Тривати неприємні симптоми можуть до віку приблизно 4-6 місяців, поки травна система не налагодить роботу. Дитина була спокійною, і через лічені хвилини починає плакати, вередувати, поводитися неспокійно. Животик стає напруженим від здуття. Обличчя дитини червоніє. Немовля починає підтискати ніжки до животика, стискає кулачки. Дитина плаче, і її складно заспокоїти або чимось відволікти, вона не реагує на батьків або іграшки.

Коліки зазвичай з'являються ввечері або вночі. Звідси пішли страшні історії про те, що народження дитини ⎼ це безсонні ночі та втомлені батьки. Коліки можуть тривати довгий період ⎼ від пів години до декількох годин поспіль.

Полегшити прояви колік у дитини, що знаходиться на грудному вигодовуванні, допоможуть не тільки препарати від коліків у немовлят, але і правильно складений раціон мами. Він передбачає обмеження споживання продуктів, які можуть викликати газоутворення, або використання ліків проти газоутворення.

Утримуватися варто від таких продуктів:

• Термічно необроблені фрукти або овочі. Відварюйте або запікайте їх.
• Цільне молоко.
• Дріжджова випічка. Дріжджові продукти викликають процеси бродіння.
• Газовані напої. Вони викликають метеоризм як у матері, так і у дитини.

Слід прибрати з раціону шоколад, цитрусові, копчені і смажені продукти, гострі соуси і алкоголь. Приберіть з раціону шкідливу їжу, особливо ⎼ копчене і смажене. Несприятливі також цитрусові ⎼ в них багато кислот. Утримайтеся від шоколаду й алкоголю. Уважно спостерігайте за станом дитини. Можливо, що на звичний для вас продукт її організм відреагує гостро. Хочете спробувати щось нове? З'їжте продукт в невеликій кількості. Якщо організм дитини відреагує спокійно, без колік і висипань, то продукт можна сміливо вводити в раціон.

Головна порада педіатрів при коліках ⎼ не перегодовуйте дитину і не змушуйте її їсти тоді, коли вона відмовляється. Годуйте малюка за його вимогою та правильно прикладайте до грудей.

Основна допомога мами для дитини ⎼ правильний режим харчування і препарати лактази для немовлят. Необов'язково бігти до ноутбука і вводити пошуковий запит "препарати лактази в Україні". Є ще способи полегшення симптомів колік.

1. Після годування не кладіть малюка відразу в ліжечко. Потримайте його біля себе у вертикальному положенні, бажано під кутом 45 градусів. Це буде сприяти тому, що зайве повітря вийде через рот.
2. Під час грудного вигодовування стежте за тим, щоб дитина не захоплювала зайве повітря. Підібрати правильне положення допоможе педіатр.
3. Перед годуванням покладіть немовля на живіт. Досить полежати так кілька хвилин, а потім починати годування.
4. Масаж животика: теплою рукою робіть кругові рухи за годинниковою стрілкою. Це поліпшить перистальтику кишківника.
5. Що ще можна застосовувати, якщо у дитини непереносимість лактози? — Ліки або дієтичні добавки, що містять фермент лактазу.

На допомогу батькам приходять дієтичні добавки, які містять фермент лактазу. Їх можна приймати з перших днів життя, але перед прийомом треба порадитися з педіатром.

Лактазік СПЕРКО ⎼ дієтична добавка, яка містить фермент лактазу. Вона допомагає малюкові впоратися з непереносимістю лактози. Лактазік Сперко випускається в зручній формі оральних крапель. Така форма дозволяє точно розрахувати дозування.

Дозування залежить від віку та маси тіла дитини, а також від кількості молока на один прийом їжі. Перед застосуванням необхідно обов'язково порадитися з лікарем, який визначить точну кількість крапель.

Краплі випускають у скляному контейнері об'ємом 15 мл. Цього вистачить на 37 порцій (доз), якщо використовувати по 8 крапель на кожну.

Лактазік Сперко — сертифікована дієтична добавка, яку легко можна знайти в аптеках, як і ліки проти метеоризму в Україні.