Коліки: чому вони з'являються та як їх полегшити?
Новонароджені отримують усі необхідні нутрієнти та енергію з молока матері. Молочний цукор, який міститься в молоці, називається "лактоза". Іноді організм немовляти не здатний повною мірою розщеплювати та засвоювати лактозу. Це може викликати неприємні симптоми, такі як здуття живота та коліки.
У статті ми розповімо про причини виникнення колік, а також про те, що можна використовувати для їх полегшення і чи допоможуть ліки при лактазній недостатності.
Що таке лактаза?
Лактоза у нас на слуху. Згадайте безлактозне молоко або непереносимість лактози, про яку говорять блогери. Лактаза не така популярна. Але цей фермент необхідний для розщеплення лактози і її засвоєння.
Лактаза — фермент мембранного травлення, який міститься в ентероцитах ворсинок тонкої кишки. Якщо ворсинки пошкоджуються або ферменту недостатньо, лактоза не гідролізується до глюкози та галактози, і надходить до товстої кишки у нерозщепленому вигляді. Під впливом кишкової мікрофлори починається процес бродіння, внаслідок чого збільшується газоутворення в кишківнику, що призводить до метеоризму та здуття живота. Підвищений осмотичний тиск у просвіті кишківника, що створюється надлишком нерозщепленої лактози, може призводити до розвитку діареї. Таким чином, недостатнє вироблення ферменту лактази може призводити до появи здуття живота та колік у немовлят. Коліки виникають невдовзі після годування материнським молоком чи молочною сумішшю, і у тому випадку, якщо вони зумовлені саме лактазною недостатністю, на допомогу приходять засоби, які дозволяють компенсувати дефіцит цього ферменту.
Причини непереносимості лактози у новонароджених
Якщо говорити про непереносимість лактози у немовлят, то її причиною у більшості випадків є транзиторна лактазна недостатність.
Проблема виникає з наступних причин:
- незрілість системи вироблення ферментів: малюк народився з низькою масою тіла або з'явився на світ недоношеним.
- організм не встигає розщеплювати лактозу. Це трапляється, коли за одне годування в організм надходить надто багато молока.
Дефіцитом лактази можуть бути викликані коліки.
Коли чекати перші коліки?
Коліки виникають у дітей у віці від 2 тижнів, у деяких навіть раніше. Тривати неприємні симптоми можуть до віку приблизно 4-6 місяців, поки травна система не налагодить роботу. Дитина була спокійною, і через лічені хвилини починає плакати, вередувати, поводитися неспокійно. Животик стає напруженим від здуття. Обличчя дитини червоніє. Немовля починає підтискати ніжки до животика, стискає кулачки. Дитина плаче, і її складно заспокоїти або чимось відволікти, вона не реагує на батьків або іграшки.
Коліки зазвичай з'являються ввечері або вночі. Звідси пішли страшні історії про те, що народження дитини ⎼ це безсонні ночі та втомлені батьки. Коліки можуть тривати довгий період ⎼ від пів години до декількох годин поспіль.
Раціон матері і дитячі коліки
Полегшити прояви колік у дитини, що знаходиться на грудному вигодовуванні, допоможуть не тільки препарати від коліків у немовлят, але і правильно складений раціон мами. Він передбачає обмеження споживання продуктів, які можуть викликати газоутворення, або використання ліків проти газоутворення.
Утримуватися варто від таких продуктів:
- Термічно необроблені фрукти або овочі. Відварюйте або запікайте їх.
- Цільне молоко.
- Дріжджова випічка. Дріжджові продукти викликають процеси бродіння.
- Газовані напої. Вони викликають метеоризм як у матері, так і у дитини.
Слід прибрати з раціону шоколад, цитрусові, копчені і смажені продукти, гострі соуси і алкоголь. Приберіть з раціону шкідливу їжу, особливо ⎼ копчене і смажене. Несприятливі також цитрусові ⎼ в них багато кислот. Утримайтеся від шоколаду й алкоголю. Уважно спостерігайте за станом дитини. Можливо, що на звичний для вас продукт її організм відреагує гостро. Хочете спробувати щось нове? З'їжте продукт в невеликій кількості. Якщо організм дитини відреагує спокійно, без колік і висипань, то продукт можна сміливо вводити в раціон.
Режим харчування дитини
Головна порада педіатрів при коліках ⎼ не перегодовуйте дитину і не змушуйте її їсти тоді, коли вона відмовляється. Годуйте малюка за його вимогою та правильно прикладайте до грудей.
Допомога дитині при коліках
Основна допомога мами для дитини ⎼ правильний режим харчування і препарати лактази для немовлят. Необов'язково бігти до ноутбука і вводити пошуковий запит "препарати лактази в Україні". Є ще способи полегшення симптомів колік.
- Після годування не кладіть малюка відразу в ліжечко. Потримайте його біля себе у вертикальному положенні, бажано під кутом 45 градусів. Це буде сприяти тому, що зайве повітря вийде через рот.
- Під час грудного вигодовування стежте за тим, щоб дитина не захоплювала зайве повітря. Підібрати правильне положення допоможе педіатр.
- Перед годуванням покладіть немовля на живіт. Досить полежати так кілька хвилин, а потім починати годування.
- Масаж животика: теплою рукою робіть кругові рухи за годинниковою стрілкою. Це поліпшить перистальтику кишківника.
- Що ще можна застосовувати, якщо у дитини непереносимість лактози? — Ліки або дієтичні добавки, що містять фермент лактазу.
На допомогу батькам приходять дієтичні добавки, які містять фермент лактазу. Їх можна приймати з перших днів життя, але перед прийомом треба порадитися з педіатром.
Дієтична добавка Лактазік СПЕРКО ⎼ фермент лактаза, що дозволений від народження
Лактазік СПЕРКО ⎼ дієтична добавка, яка містить фермент лактазу. Вона допомагає малюкові впоратися з непереносимістю лактози. Лактазік Сперко випускається в зручній формі оральних крапель. Така форма дозволяє точно розрахувати дозування.
Дозування залежить від віку та маси тіла дитини, а також від кількості молока на один прийом їжі. Перед застосуванням необхідно обов'язково порадитися з лікарем, який визначить точну кількість крапель.
Краплі випускають у скляному контейнері об'ємом 15 мл. Цього вистачить на 37 порцій (доз), якщо використовувати по 8 крапель на кожну.
Лактазік Сперко — сертифікована дієтична добавка, яку легко можна знайти в аптеках, як і ліки проти метеоризму в Україні.